Acquistare il giusto materasso è di primaria importanza, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per una decina di minuti. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa dimensione. Riposare la notte ci consente di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso del corpo correttamente. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per cui l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. Per chi solitamente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso rigido, mentre se siete abituati a dormire sdraiati su un lato optate per un materasso più soffice, dove la spalla può affondare.