Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello più adatto per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. Per chi abitualmente riposa a pancia in su è ideale un materasso più duro, mentre se avete l'abitudine di riposare sul fianco orientatevi su un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, affinchè si assestino, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa dimensione. Scegliere il giusto materasso è di primo piano, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura in modo corretto. Riposare la notte ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità.