Per chi generalmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete abituati a dormire sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare. Riposare la notte ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per cui l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello migliore per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura correttamente. I Materassi devono essere girati sopra sotto due volte al mese nei primi mesi, in modo che trovino un assestamento, poi dovrai posizionare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa dimensione. Scegliere il giusto materasso è di rilievo, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di provarlo per dieci minuti.