Acquistare il giusto materasso è molto importante, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per dieci minuti. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto quindicinalmente nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Il riposo notturno ci consente di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso della corporatura in modo corretto. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, quindi l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello ideale per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. Per chi solitamente dorme steso sul dorso è ideale un materasso più duro, al contrario se siete soliti riposare sul fianco optate per un materasso più morbido, dove la spalla può affondare.